8月3日，江陵法院召开全体员额法官座谈会。该院党组书记、院长卜开知以《给心理减压 超然面对人生》为题，上了一堂接地气的心理辅导课，有效引导全体法官特别是青年法官，克服心理“低潮”，转化工作压力，增添行动动力。

授课中，卜开知同志结合自身司法审判的实践经验，以平实风趣的语言，详细解释了什么是压力，如何正确认识压力，产生压力的因素，适度压力的必要性，以及如何正确处理压力与健康的关系。对来自审判任务、当事人、社会舆论、内部考核、“信访维稳”、职业发展的压力进行了详细分类，并从提升人格修养，加强“源头治理”；形成良性互动，改善“外部环境”等处理方法进行了深入解释说明。教育引导大家强化集体观念，自查自省自律，认识自身不足，真心为他人“点赞”，用“上善若水”的心态，随遇而安，处变不惊，用现实的历练，推动体内的自我革命和深度蜕变。在全面从严治党、司法责任制改革的第三方验收、“扫黑除恶”专项斗争、“基本解决执行难”第三方验收等工作中，加强锻炼和磨砺，真正成长为能独当一面的中坚力量。